ESF MANIGOD
Tests ESF


Les test enfants
 tests adultes   tests snowboard   tests compétitions   planning des tests
Piou Piou        Les premières découvertes du ski et du matériel durant
une semaine passée au Club des Piou Piou (jardin d’enfants).
Ourson        Evolution serpentée en virages chasse-neige, matérialisée
par  4 à 5 piquets. Parcours facile de type nordique. Trace directe face
à la pente terminée par un virage chasse neige. 
Flocon        Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour
des skis parallèles. Trace directe élémentaire en travers de la pente
sur une trajectoire + ou – rectiligne. Test d’équilibre en glissement face
à la pente (petits sauts).
1ère étoile        Sur pente moyenne, enchaînement de virage élémentaires dérapés sur un parcours matérialisé.Trace directe en traversée skis
parallèles (maintien de l’angle de prises de carres).Pas tournants
sur pente faible (départ oblique).
2ème étoile        Enchaînement d’une dizaine de virage élémentaires
affinés, sur un parcours matérialisé.Dérapage en biais de base.
Pas de patineur de base.
3ème étoile        Enchaînement d’une dizaine de virages de base imposés
par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne.Feston simple de base.
Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse,
terminée par un dérapage frein.
Etoile de Bronze        Parcours non chronométré évalué sur les capacités
en virages de base affinés, avec 2 changements de rythme.
Godille de base. Passage de bosses avec léger décollage.
Etoile d’Or        Petit slalom type géant chronométré.Enchaînement
technique réalisé en virages et godilles perfectionnés sur terrains variés.
Les tests adultes

1er ski         Se familiariser avec le matériel et la neige.Equilibre
en glissement sur terrain lisse en pente faible. Contrôle de la vitesse
par des trajectoires serpentines.
1er Degré    Descente en évolution élémentaire. Trace directe niveau 2.
Evolution élémentaire. Notion de dérapage  arrondi élémentaire.
Pas tournants glissés vers l’amont.
2ème Degré   Descente en évolution de base. Trace directe niveau 3.
Recherche des appuis par prises de carres. Evolution parallèle de base.
Pas du patineur.
3ème Degré   Descente en évolution affinée. Trace directe niveau 4.
Amplitude et finesse du mouvement vertical. Virage affiné, godille affinée.
Les tests snowboard

ACCUEIL        Effectuer un parcours de type nordique avec un seul pied
chaussé. Faire demi-tour à terre,se relever.
Glisser en trace directe 1er degré.
1er Surf        Ralentir en arrondi élémentaire. S’arrêter.
Evoluer en virage élémentaire. Déraper en Feuille morte.
2ème Surf        Effectuer une trace directe avec un saut volontaire.
Glisser en arrondi affiné. Enchaîner des virages de base.
3ème Surf        Evoluer en trajectoire carre à carre ou en ollie 180°.
Reproduire des conduites imposées. Effectuer une godille
sur pente soutenue.
Les tests compétition

LA FLECHE : SLALOM GEANT
25 à 35 portes et une
dénivelée de 200 à 250 m.
• or : 0 à 17%
• vermeil : 17.01 à 30%
• argent : 30.01 à 45%
• bronze : 45.01 à 60%
• flechette : 60.01 à 65%
LE CHAMOIS DE FRANCE :
SLALOM 30 à 40 portes et une
dénivelée de 120 à 200 m.
• or : 0 à 17%
• vermeil : 17.01 à 35%
• argent : 35.01 à 55%
• bronze : 55.01 à 75%
• cabri : 75.01 à 80%
Planning des tests

Le passage des Etoiles : tous les vendredis
   - inscription gratuite avec la carte semaine enfant et stage mini-champions.

Les épreuves Performance : en période de vacances scolaires.
   - Flèche : mercredi, vendredi et samedi.
   - Chamois : jeudi et samedi.
   - Record : mercredi.
   - Aiglon : jeudi.
   - Surf : jeudi.

N.B. :
   - L'insigne du test n'est pas comprise dans le prix des cours.
   - Le test correspond à une attestation de niveau.
   - Renseignements et inscriptions au bureau de l'école de ski.


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