Débutants & classes 1, 2, 3
L'apprentissage en groupe.
(maximum 8 personnes)
Le plaisir de progresser ensemble.
| Ados. & Adultes | Horaires | Saison | Noêl | Février & Pâques | Tarifs |
| - débutants - classes : 1 - 2 - 3 |
matin (1H30) | 10H00 à 11H30 | 82 € | ||
| matin (1H30) | 10H00 à 11H30 | 10H00 à 11H30 | 97 € | ||
| après-midi (2H) | 14H30 à 16H30 | 15H00 à 17H00 | 97 € | ||
| carte semaine Adultes : du lundi au vendredi. | |||||
découverte - initiation - spécial
débutants adultes, le dimanche après-midi de 15H00
à 17H00.
le "ticket" (cours à l'unité) est vendu uniquement au bureau ESF,
dans la mesure des places disponibles.
ticket matin (1H30) à 23 € - ticket
après-midi (2H) à 23 €
| niveaux | je me situe | je vais apprendre à |
|
débutants |
Je n’ai jamais skié. Mon objectif : Me familiariser au matériel et au milieu de la montagne, en découvrant le glissement. Le but est d’atteindre une autonomie sur des pistes vertes en évoluant en chasse-neige glissé. |
- Chausser et déchausser. - Glisser sur une pente faible avec arrêt naturel. - Changer de direction sur le plat. - Exercer mon équilibre sur un ski, puis sur l’autre. - Evoluer en chasse-neige. |
| classe 1 | J’ai déjà
skié une semaine environ, je maîtrise le chasse-neige. Mon objectif : Contrôler ma vitesse et mes trajectoires pour évoluer en autonomie. |
- Le chasse-neige glissé face
à la pente. - La trace directe en traversée. - L’ouverture Stem. - Le dérapage arrondi élémentaire. - Les pas tournants glissés vers l’amont. |
| classe 2 | J’ai déjà skié
entre 2 et 3 semaines, j'évolue en virage élémentaire avec retour skis parallèles sur des pistes bleues. Mon objectif : Evoluer en virages skis parallèles. |
- Le dérapage sous toutes ses
formes. - Le planté de bâton et le pas du patineur. - La recherche des appuis par prises de carres avec évolution parallèle de base. |
| classe 3 | J’ai déjà skié
plus de 4 semaines, j'évolue skis parallèles sur des pistes rouges. Mon objectif : Skier dans toutes les conditions de neige, bosses, poudreuse, sur toutes les pistes, et hors piste. Je veux affiner ma technique afin de maîtriser toutes les situations. |
- Réaliser des pas tournants
vers l’aval. - Réaliser une godille affinée. - Suivre une trajectoire imposée. - Réaliser des conduites coupées. - Enchaîner des évolutions affinées. |
